Спорт и активный отдых
Регулярная физическая нагрузка, а также летний активный отдых помогут Вам круглый год поддерживать организм в тонусе, а также бороться с негативными последствиями стрессов, которые ослабляет наш иммунитет. Спортивная база санатория "Белоруссия", включающая в себя бассейн с минеральной водой, тренажерный и фитнес-зал, волейбольную площадку, теннисный корт и другое, предназначена не только для проживающих в здравнице, но и для всех любителей активного отдыха.
Бассейн с минеральной водой
Единственный в Юрмале 25-метровый бассейн с минеральной водой, в котором можно отдохнуть и набраться сил, а затем посетить сауну и турецкую баню.
Опытный тренер проводит в бассейне уроки плавания не только для детей, но и для взрослых. В выходные дни в бассейне проходят занятия по аквааэробики, которая помогает эффективно снизить вес и создать красивую фигуру.
Тренажерный и фитнес-зал
В тренажерном зале опытный тренер разработает для Вас индивидуальную программу, подскажет, какие упражнения будут более эффективны и как их правильно выполнять для достижения максимального результата.
В фитнес-зале проводятся групповые занятия, в том числе, по Pilates, Callanetics и Body Architect.
Записаться на индивидуальные занятия или в группу можно по телефону
Теннисный корт
Находящиеся прямо на территории санатория открытые корты не оставят равнодушными любителей большого тенниса и поддержат Ваш спортивный дух и форму.
Волейбольная площадка
Площадка для пляжного волейбола практически никогда не пустует. У этой захватывающей и азартной игры масса поклонников и зрителей. Пляжный волейбол – визитная карточка Юрмалы, на пляжах которой проходит с десяток соревнований как для профессионалов, так и для любителей.
Скандинавская ходьба
Санаторий располагается в дюнной зоне, вокруг раскинулся сосновый парк, всего в 100 метрах – берег моря. Окрестности здравницы – отличное место для скандинавской ходьбы. Этот модный сегодня вид активного отдыха появился около 70 лет назад, благодаря профессиональным лыжникам, стремящимся поддерживать себя в форме круглый год.
Как отмечают специалисты, при обычной прогулке, то есть без палок, нагружается лишь нижняя часть тела, а при скандинавской ходьбе – также и верхняя. Ведь активно работая руками, которые вроде только помогают при ходьбе, человек подтягивает мышцы рук, а также укрепляет мышцы брюшного пресса.
Профессиональный наставник подготовит Вас к пеших прогулкам, обучит правильным шагам и движениям, даст ценные советы.
Бильярд
На
Сквош
Санаторий "Белоруссия" поддерживает ежегодный многоэтапный розыгрыш Кубка Латвии по сквошу среди любителей, который проходит в спортивных клубах Риги. Санаторий активно сотрудничает с национальной Федерацией сквоша и ведущими сквош-клубами. Мы с удовольствием организуем для Вас индивидуальные тренировки с лучшими тренерами Латвии; подскажем, как стать участником регулярно проходящих в Риге турниров; а также поможем с приобретением или арендой инвентаря для игры в сквош.
Бадминтон, фрисби и другое
Бадминтон и фрисби (летающие тарелки) на лужайке, физкультура на свежем воздухе, настольный теннис и хоккей, шахматы, шашки и различные детские настольные игры... Наш список можно продолжать бесконечно!
Мы ждём Вас круглый год!
